你知道「斷捨離」是什麼嗎?這是一個在近幾年非常流行的用語，不僅有多本著作專門介紹，還拍了不少節目教大家如何斷、捨、離。
「斷」指的是斷絕不需要的東西；「捨」指的是捨去多餘的東西；「離」指要你脫離對物品的執著。這三句話的組成，便是「斷捨離」的最終概念，把不要的、多餘的物品及執著都丟掉!這個概念最早來自於1976年沖道瑜伽創始人「沖正弘」所提倡的瑜伽理念，不過之後被其弟子山下英子將「斷捨離」註冊成商標。
你認為斷捨離是什麼？
生活上的斷捨離，除了指房屋要整潔、極簡主義，你還會想到什麼?其實斷捨離真正想表達的，是從居家開始，讓你了解生活其實不需要這麼多東西，隨時隨地的整理、收納，從中學習更深層的斷捨離意義，也就是對人生的極簡主義，包括人際關係、理財、情緒等，都可以在這個概念中獲得新生。只是我們最常接觸到這個概念，大多都跟居家收納有關，因為從物質開始變化，由外而內成為內心變化的跳板，是最容易的方法，也是斷捨離最好理解的方式。
居家收納斷捨離有哪些好處？
因為斷捨離這個概念要自己心領神會，因此我們就由居家斷捨離作為跳板，教大家如何從整理房屋中獲得新的領悟。首先告訴大家整理房屋之後會有哪些好處吧！
1.物品井然有序好管理
家裡只留下必要的物品，留下會讓你內心歡喜的物品，將一切雜物拋開後，需要管理的物品就少了，櫃子空了，相對需要煩心的事物也少了，因為方便管理，不需要經常性整理，或是雜物少了，你將會有更多時間做自己想做的事。且家中不需要過多的櫃子，生活空間變大了！
2.省下打掃時間
因為你減少了家中的物品，空間變大，相對整潔的視野將會減少你打掃的次數及時間，且經常性的打掃將會讓你在過年大掃除時不再累得半死。
3.不再浪費地球資源
如果物品都一目了然，並且能好好掌控的話，就不會出現東西重複購買的情況，例如家中的冰箱，你會發現雜亂的冰箱深處，偶爾會發現謎樣的外星生物，或是高麗菜明明還有一半，又去買了一顆，這樣的情形就是浪地球資源，也是在浪費錢。不過斷捨離之後，你將會更加有效率的使用資源、不浪費！
4.能更好的維持整潔
你會發現在過年大掃除後，可能年假結束房屋就會回到原本雜亂的樣子，然後每次打掃都很累，又維持不久，媽媽脾氣暴躁，一堆玩具又都不收好，找顆電池還需要花大半個鐘頭。這樣的生活很日常，卻也是一大困擾，但如果能落實斷捨離，家人都能知道物品的位置，不僅可以防止東西亂丟，也能更輕易地幫忙維持整潔。
5.慌張不再是出門前的情緒
早上起床，打開衣櫃之後，滿山滿谷的衣服，卻沒有一件入得了你的眼，心想這件襯衫好像不搭這件褲子，還是我應該換裙子?這條領帶適合開會嗎?等到好不容易找到合適的衣服，卻發現已經快來不及了，只能匆匆忙忙出門，連好好吃個早餐的時間都沒了。所以如果你的衣櫃井然有序，將所有場合會用到的衣服就留一套，當你不再需要時間找衣服，你的早晨將會更美好。
6.買東西後悔的次數會減少
落實斷捨離，你將會改變買東西的心態，以前只要喜歡的都買，現在你除了買喜歡的，還會考慮我需要嗎?因此你買錯東西的機率就會降低，也會減少購買欲望，但這不代表你需要清心寡慾喔!你可以繼續追求流行時尚，只是面對物品時，你會更加謹慎，並且會選擇實用性高、不會輕易丟棄的物品。
7. 從而學習珍惜的真諦
在進行居家斷捨離時，面對各種物品決定該丟或不丟，你會重新審視物品，你將會更珍惜現在所擁有的，因為那些東西都是在你經過思考後所留下來的珍貴物品，你會更加愛護他們，延長使用期限，間接也能幫你省錢喔！
8.煮飯將會成為享受
打開整齊的冰箱，食材一目了然，一看就知道今天的晚餐要煮什麼了吧！明亮的廚房，整齊的鍋具，想要怎麼煮，簡單上手，即將過期的食品因為擺在最前面，所以可以減少食物被浪費的可能。清新的環境，讓你的廚房更加有吸引力。
斷捨離能帶給你好運？
一個好的居家環境，不僅可以影響你的情緒，還能改變你的運氣。
從風水學上來說，居家環境不可雜亂，尤其房屋需要明亮的空間、流通的空氣，要是雜物過多，影響在家走動的流暢度，空氣混濁沒有辦法順暢流通，想必說到這裡你內心已經有畫面出現了吧!是不是阿嬤家，或是你的房間就是上述的樣子呢?充滿雜物就連房間門都不能直接打開，發現阿嬤家的後門被物品擋到只能開一個小縫？
根據風水學專家的說法，運氣好的人大多都住在明亮、氣息流通的房屋，而生活不順、經常嫌棄自己運氣差的人，居家環境大多雜亂，且堆積了不少「廢物」，因此從一個家中的整潔程度，就可以大概看出屋主的運氣好壞喔！
運氣跟情緒是聯動的!你的拖延症也是其中一環！
斷捨離能讓你的內心更明亮、清晰，所以面對人情世故、為人處事上能有條不紊。利用簡單的居家斷捨離，讓你在初期面對取捨的煎熬，轉變到享受斷捨離的過程。
待在雜亂的環境中，你會煩躁、沮喪、無力感倍增，除了影響家人之間的感情外，還會讓你總是心情鬱悶，甚至經常想外出(因為外面比家更舒服)，家庭的離心力大於向心力，這樣你覺得運氣會好嗎？
學會斷捨離，遠離拖延症。其實家中會堆放雜物，大多是逃避做事的想法在作祟，就像是剛吃飽要洗碗，你總是拖到最後一刻才去洗；或是喝完的飲料杯，你會想把電視劇追完了再拿去丟；還有說要丟垃圾，但看著還有空間可以丟的垃圾桶，就決定明天再丟。種種行為成就了房屋的髒亂，但拖延只會讓你在打掃的時候更費力，就像是抽油煙機旁的油漬，久久才清一次，就要清很久，還不見得能清乾淨!但如果在每次煮完飯後，立即用抹布擦乾淨，只需要花一點點時間與力氣，就能維持整潔。
維持的過程中，你會發現享受生活不用買很多東西來填補心靈的空虛，而是應該讓生活充斥著你珍視的物品，讓心情好，你的運氣就會好，斷捨離讓你待人處事的態度，也能更加明亮與清新。
